Kurse

Meine Kurse finden in kleinen Gruppen mit 3 Personen statt.

Alle Kurse gehen über 8 Einheiten für jeweils 60 Minuten.
Nehme Dir aber bitte genug Zeit wenn Du an einem Kurs teil nimmst. Nicht immer endet eine Einheit genau nach der Uhr. Manchmal ist die Entspannungsphase etwas länger, es kommen Fragen auf oder es entsteht noch eine kleine Gesprächsrunde...

Aktuelle Kurse


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Neue Kurse wieder ab September 2026!


Progressive Muskelentspannung 


Meditation & Achtsamkeit





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